Technique, agilité et souplesse !

Un programme sportif de 30 heures par semaine

Pour ce programme, UNE PRATIQUE EN CLUB EST PRECONISEE.

Pour les filles uniquement : barres asymétriques, poutre, sol et saut. Séjour disponible tout l'été.

• Ateliers techniques : ateliers tournants par agrès et échauffements spécifiques.
• Ateliers tactiques et stratégie : techniques de visualisation et de concentration.
• Ateliers challenge : initiation à la préparation physique (récupération, concentration et team building) + initiation à l'auto-analyse.
• Ateliers compétition : mise en situation de compétition individuelle ou en groupe.

Pour les séjours de plus de 14 jours : une sortie à Aqualand est organisée !